こんにちは🍀

皆さんいかがお過ごしですか。

今日は【唾液（=よだれ）がよく出ます】

という相談をいただいたので考えてみましょう☺️

唾液は、1日に500〜2000ミリリットル出ると言われています🙌

この量を自然に飲み込んでいる私たちって凄いですよね！

唾液が飲み込めない原因としては、

・口が開けっ放しになっている

・唾液が感知できない

・のみこみにくい

などが考えられます🌸

食べ物や飲み物と違って、

唾液は、お口の中と同じ温度のため感知しにくさがあります🍴

お家でできるお口の鍛え方としては

■お口を閉じる練習

・にらめっこ

・ラッパやハーモニカ

・口を尖らせタコのものまね

・ストローで飲む　　　　　　

■意識的に飲み込む練習

・唾液がお口に溜まるのが見えたら【ごっくんしてみよう】と声をかける

■良く噛んで食べる

などがあります🙌

すくすくでは、楽しく練習が出来る環境をつくっております☺️

これだけではなく、お口の中の問題や歯並びの問題の場合があるので

いつでもご相談くださいね🍀